Depois de praticamente dois anos (ou até mais, eu só abandonei tudo) longe das redes sociais, estou de volta!
Aconteceu muita, mas muita coisa nesse período, problemas de saúde dos meus pais foram os principais motivos de eu ter entrado em parafuso. Isso tudo não apenas me gerou muita ansiedade, como me destruiu a ponto de ter medo de tentar recuperar as rédeas da minha vida, porque toda vez que eu tentava, a vida me puxava o tapete mais uma vez. Nesse meio tempo quase perdi meu pai, quase perdi minha mãe, perdi meu sogro, e estava a ponto de perder a minha sanidade também.
Também nesse período, embora bem mais pra perto de agora, depois de 15 anos com tratamento ineficaz para ansiedade, fiz a Avaliação NeuroPsicológica de onde recebi meu laudo tardio de TDAH e Transtorno Afetivo Bipolar. Estou com o tratamento adequado, mas isso não impede que em algum momento eu simplesmente suma de novo. Sumir é minha forma de defesa, especialmente porque eu em determinados momentos beiro a fobia social.
Durante esse tempo afastada, refleti sobre o impacto das mídias sociais em minha vida (que foi muito, mas muito ruim) e decidi fazer uma pausa para recarregar e focar em fazer outras coisas, sem me preocupar em postar todos os dias. Agora, me sinto pronta para voltar, mas nos meus termos.
Uma das partes mais legais é me reconectar com os amigos feitos pelo caminho, leitores e seguidores que ainda estão descobrindo meu trabalho. Mesmo eu não tendo me ausentado de responder as mensagens, sei que muitos preferem só acompanhar os posts (mas seria legal deixar um like e um comentário de vez em quando sabe?).
Refletindo sobre o Tempo Longe
Durante meu período de afastamento, aprendi muito sobre mim mesma, sobre como usava as redes sociais e percebi que estava me deixando levar pela pressão de compartilhar constantemente qualquer coisa, tentando alimentar um algoritmo tóxico (que muda o tempo inteiro) e com isso eu estava perdendo muito tempo. Tempo que eu poderia ter gasto escrevendo mais livros ou mais contos. Eu não estava vivendo o presente, e principalmente, não estava fazendo o que amo. Essa pausa me permitiu reavaliar minhas prioridades e encontrar um possível equilíbrio entre minha vida, e as redes sociais.
É gente, apesar da sociedade meio que obrigar, eu deixei de curtir as redes sociais tem muito, muito tempo. Quando deixaram de ser um ambiente para se conectar com as pessoas, e não apenas postar, postar, postar para alimentar um algoritmo. Me matar de criar conteúdo nas redes para não ter retorno. Não, não é exagero. Eu estava ME MATANDO para criar conteúdo.
Estabelecendo Limites Saudáveis:
Quando decidi voltar, escolhi fazer nos meus termos: não devo sumir (até porque se eu entrar em crise, certamente vou sumir), mas também não vou me matar de trabalhar nas redes. Minha prioridade é fazer o que amo, e até mesmo o formato de conteúdo pode mudar um pouco. Precisei estabelecer limites que sejam saudáveis, e oferecendo outros meios de me acompanharem e estarem em um contato mais direto comigo. Ao fazer isso, espero criar uma experiência mais positiva nas redes sociais (porque não vou mentir, a minha experiência especialmente com o Instagram é BEM, BEM RUIM).
Inspiração do novo formato:
Não é nenhuma novidade que eu criei o Grayverso para deixar de fragmentar tudo o que eu faço, porque sempre me fizeram acreditar que misturar o pessoal, os hobbies e o trabalho era ruim. Acontece que eu sou a mesma pessoa, e acho que tudo meio que se intercala. Ele vai ser uma ponte para tudo o que eu faço de melhor, para tudo o que eu amo, e inspirada nos perfis que eu mais acompanho, decidi que a forma mais saudável para que eu possa fazer conteúdo para vocês, é por meio de cortes de vídeo.
“Como assim cortes, J.C?”
Venho já a uns anos querendo começar a fazer lives (vai ser na TWITCH gente, porque o Insta derruba e não me deixa salvar com qualidade), e nessas lives, vou ter momentos que vou falar de cosplay, outros de games, ou livros. As vezes quero chamar alguém para fazer uma live junto, ou até mesmo chamar vocês para jogarem algo junto comigo. E vai ser dessas lives, (especialmente as ligadas à literatura, claro) que eu devo preparar cortes com conteúdos que quero passar.
Escolhi isso porque não me impede de fazer o que eu já queria fazer, e não caio no limbo tóxico de ‘viver’ para criar postagens.
Estou animada para retornar para a comunidade virtual. Obrigada a todos que me receberam de volta com os braços abertos – mal posso esperar para compartilhar mais momentos e memórias com vocês online!